Enfermedades relacionadas con el calor (empleados)

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   Enfermedades relacionadas con el calor: Reconocimiento

   • Un riesgo fácil de combatir
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   Enfermedades relacionadas con el calor

   • Causadas por exposición ambiental al calor
   • Pueden ocurrir dentro y fuera
   • Salpullido
   • Síncope de calor
   • Calambres por calor
   • Agotamiento por calor
   • Hiponatremia
   • Golpe de calor
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   Factores de riesgo

   • Trabajadores que no se aclimatan a altas temperaturas.
   • Ambiente: Altas temperaturas, alta humedad, exposición directa al sol, falta de movimiento de aire
   • Fuentes de calor radiante
   • Ropa: múltiples capas, colores obscuros, ropa ajustada o que restringe el movimiento
   • No tomar suficientes líquidos
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   Factores de riesgo continuación

   • Algunos medicamentos
   • Alcohol y cafeína
   • Edad
   • Obesidad y falta de actividad física
   • Trabajadoras embarazadas
   • Trabajadores con poca salud
   • Enfermedades previas relacionadas con el calor
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   Deshidratación

   • Cuando utilizas o pierdes mas fluidos de los que tomas
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   Calambres por calor

   • Calambres musculares o espasmos son causados por la perdida de electrolitos a causa de sudoración en exceso.
   • Este material fue producido bajo el subsidio numero SH05051SH8 de la administración ocupacional de seguridad y salud de departamento de E.
   • U. del trabajo. No necesariamente refleja el punto de vista o las políticas del departamento de E.U. del trabajo tampoco la mención de nombres comerciales, productos o organizaciones implica aprobación de el Gobierno de E.U.
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   Agotamiento por calor

   • Su cuerpo se está sobrecalentando
   • Dolor de cabeza, nauseas, mareos
   • Sudoración excesiva
   • Irritabilidad
   • Sed
   • Temperatura elevada del cuerpo
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   Golpe de calor

   • Su cuerpo ya no puede regular su temperatura central
   • Una emergencia médica.
   • Confusión
   • Perdida de conciencia
   • Piel caliente, seca y roja
   • Convulsiones
   • Temperatura del cuerpo demasiado alta
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   Hiponatremia

   • Bajo contenido de sodio en plasma
   • Nauseas, vomito
   • Dolor de cabeza, irritabilidad, confusión
   • Perdida de energía, fatiga y somnolencia
   • Debilidad muscular o calambres
   • Orinar frecuentemente
   • Convulsiones, coma
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    Enfermedades relacionadas con el calor: Prevención

    • Un riesgo fácil de combatir
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    Responsabilidad del empleador

    • Bajo la ley de OSHA:
    • Empleadores tienen la responsabilidad de proteger a los trabajadores de reconocer peligros serios incluyendo enfermedades relacionadas con el calor.
    • Trabajadores tienen el derecho de trabajar en lugar seguro.
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    Prevención

    • Enfermedades relacionadas con el calor pueden ser prevenidas.
    • Factores claves incluyen:
    • Entrenamiento
    • Aclimatazación
    • Descansar en la sombra
    • Tomar líquidos
    • Monitorear
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    Aclimatarse

    • Aclimatarse – incrementa su tolerancia al calor en un período de tiempo
    • Gradualmente incrementa el tiempo de trabajo en altas temperaturas en un período de 10 a 14 días
    • Después de unas vacaciones la tolerancia al calor se recupera en 2 a 3 días
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    Ajustar el horario

    • Trate de trabajar durante el tiempo mas fresco del día
    • Trabajadores nuevos podrían no estar aclimatados– ajuste el horario para poder aclimatarse
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    Tome descansos frecuentes

    • Fuera del sol directo
    • Fresco, ubicación con sombra
    • Provea una estructura de sombra si no hay sombra disponible
    • Abanico para circular el aire
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    Beber bastantes líquidos

    • Un vaso de agua cada 15-20 minutos
    • Temperatura del agua debe ser menos de 59°F
    • Vasos individuales
    • Si sudan por un período de tiempo prolongado- Bebidas con electrolitos tales como bebidas deportivas
    • Este material fue producido bajo el subsidio numero SH05051SH8 de la administración ocupacional de seguridad y salud de departamento de E.
    • U. del trabajo. No necesariamente refleja el punto de vista o las políticas del departamento de E.U. del trabajo tampoco la mención de nombres comerciales, productos o organizaciones implica aprobación de el Gobierno de E.U.
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    Comer refrigerios salados

    • Comer refrigerios salados aparte de las bebidas deportivas
    • Reemplazar la sal perdida durante la transpiración
    • Este material fue producido bajo el subsidio numero SH05051SH8 de la administración ocupacional de seguridad y salud de departamento de E.
    • U. del trabajo. No necesariamente refleja el punto de vista o las políticas del departamento de E.U. del trabajo tampoco la mención de nombres comerciales, productos o organizaciones implica aprobación de el Gobierno de E.U.
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    Usa ropa apropiada

    • Gorra con visera amplia
    • Ropa suelta y de colores claros
    • Lentes de sol
    • Protector solar
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    Usa ropa refrescante

    • Bandas refrescantes- El agua se evapora y refresca
    • Camisetas refrescantes-absorben el sudor y refrescan
    • Equipo de protección personal especializado en refrescar
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    Monitorear

    • Monitorearse entre compañeros
    • No trabajar solo
    • Monitorearse entre si para identificar señales y síntomas de enfermedades con umero
    • el SH05051SH8
    • calor de la
    • Este relacionadas
    • material fue producido bajo el subsidio administración ocupacional de seguridad y salud de departamento de E.
    • U. del trabajo. No necesariamente refleja el punto de vista o las políticas del departamento de E.U. del trabajo tampoco la mención de nombres comerciales, productos o organizaciones implica aprobación de el Gobierno de E.U.
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    Enfermedades relacionadas con el calor:

    • Tratamiento
    • Un riesgo fácil de combatir
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    Golpe de calor: Llame

    • Llame al 911- Golpe de calor es una emergencia médica
    • Este material fue producido bajo el subsidio numero SH05051SH8 de la administración ocupacional de seguridad y salud de departamento de E.
    • U. del trabajo. No necesariamente refleja el punto de vista o las políticas del departamento de E.U. del trabajo tampoco la mención de nombres comerciales, productos o organizaciones implica aprobación de el Gobierno de E.U.
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    Golpe de calor: Refrescar

    • Mover a un área sombreada y fresca
    • Refresque al trabajador de la forma que le sea posible
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    Golpe de calor:

    • Beber
    • Si el trabajador esta consiente dele agua helada para beber
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    Agotamiento por calor: Llamar

    • Llame al 911 si no hay asistencia médica en el lugar
    • Mueva al trabajador a un área sombreada y fresca
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    Agotamiento por calor: Refrescar

    • Suelte un poco la ropa y retire lo innecesario
    • Refresque al trabajador
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    Agotamiento por calor: Beber

    • Bebidas heladas
    • Agua o bebidas deportivas
    • No café o alcohol
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    Hiponatremia: Comer

    • Mueva al trabajador a un área sombreada y fresca.
    • Si el trabajador esta consciente que coma refrigerios salados
    • No tabletas de sal
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    Hiponatremia:

    • Llamar
    • Si el trabajador esta:
    • Confundido, desorientado o no responde,
    • Tiene problemas del corazón, o
    • No mejora en una hora
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    Calambres por calor: Tratamiento

    • Mueva al trabajador a un área sombreada y fresca
    • Que el trabajador coma refrigerios salados y beba bebidas deportivas
    • Pida asistencia médica si no mejora en una hora
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    Caso de estudio

    • Usted y sus compañeros han estado trabajando afuera en una construcción por bastantes horas. Es uno de los primeros días más calientes del año. Nota que su compañero esta sudando demasiado y se ve pálido.
    • Cuando le pregunta como se siente él le dice que se siente un poco mareado y con nauseas.
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    Caso de estudio– Discusión

    • Su compañero esta mostrando síntomas y señales de agotamiento por calor.
    • Es el primer día con altas temperaturas, quizás no este aclimatado todavía y ha estado mucho tiempo trabajando afuera
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    Caso de estudio– Discusión Cont.

    • Si no esta disponible ningún cuidado medico en el lugar de trabajo, llame al 911.
    • Saque a su compañero del área caliente y llévelo a la sombra o a un lugar fresco.
    • Remueva la ropa innecesaria como zapatos y calcetines. Colóquele compresas heladas en la cabeza, cara, y cuello. Dele tragos de agua helada o bebidas deportivas. Este con él hasta que llegue cuidado medico.